Dla każdego mężczyzny ważną rolę odgrywa potencja. W końcu pełna erekcja, stabilne libido uważane są za wskaźnik zdrowia całego organizmu. Ale w życiu zdarzają się sytuacje, w których potencja zawodzi. Problemy z erekcją pojawiają się na tle stresu, bezsenności i elementarnego zmęczenia. Ponadto wszelkie przewlekłe współistniejące choroby wywołują zaburzenia erekcji. Dla męskiego organizmu ważną rolę odgrywa jakość odżywiania. Każdego dnia organizm powinien otrzymywać cynk, selen, żelazo, potas, witaminy. Orzechy zapewnią niezbędną dawkę wszystkich mikroelementów. Przy ich regularnym stosowaniu potencja wyraźnie się poprawi, erekcja będzie pełna i stabilna. Jakie orzechy są dobre na potencję?
Orzechy włoskie na potencję
Mówiąc o orzechach na potencję, najpierw należy zwrócić uwagę na orzechy włoskie. Owoce te są powszechnie dostępne. Dlatego zakup produktu nie będzie trudny.
Ten produkt jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3. Są niezwykle ważne dla prawidłowego stanu błon komórkowych i nerwów.
Po pewnym czasie, po regularnym spożywaniu orzechów włoskich, przywrócona zostanie praca ośrodkowego układu nerwowego. W końcu to układ nerwowy odgrywa jedną z głównych ról w stanie potencji.
W niektórych zaburzeniach dochodzi po prostu do zablokowania odbioru impulsów nerwowych, które pojawiają się podczas stymulacji pobudzenia. A sama erekcja nie występuje.
Ponadto orzechy włoskie są bogate w następujące pierwiastki śladowe:
- Potas;
- Cynk;
- Fosfor;
- Magnez;
- Mangan;
- Witaminy E, C, A, K.
To cynk odgrywa główną rolę. W tego typu nakrętce jest go dużo. Faktem jest, że cynk bierze czynny udział w produkcji męskiego hormonu testosteronu. Tak więc hormonalne tło męskiego ciała w pełni się poprawi, a także przywrócona zostanie moc. Stwierdzono, że produkt zawiera wystarczającą ilość białka roślinnego. Jakość plemników zależy od poziomu białka. Przy wystarczającej jego ilości w organizmie mężczyzna nie jest zagrożony niepłodnością. Każdy rodzaj orzecha słynie z ogromnej ilości olejków eterycznych.
Podobne właściwości mają migdały, które mają też ogromne korzyści na potencję. Ten orzech zawiera dużo amigdaliny. Substancja uwalnia witaminę B17. Ta witamina służy do zapobiegania rakowi. Dlatego poprzez regularne spożywanie migdałów mężczyzna może uniknąć rozwoju raka prostaty. Ponadto migdały słyną z wysokiego poziomu witaminy E, argininy. Witamina E dla mężczyzn jest przydatna nie tylko do zwiększenia potencji, ale także do zwiększenia liczby ruchliwych plemników w ejakulacie.
Pistacje na potencję
Pistacje to ulubiony rodzaj orzechów wielu mężczyzn. Ale niewiele osób wie o ich zaletach na potencję.
Arginina odgrywa ważną rolę w pistacjach. Aminokwas ten uważany jest za naturalny stymulator libido i pożądania seksualnego. W męskim organizmie arginina jest przekształcana w tlenek azotu, który rozszerza naczynia krwionośne, wzmaga aktywny przepływ krwi do penisa. W związku z tym znikają zaburzenia erekcji. Warto zauważyć, że wiele leków na erekcję jest ukierunkowanych konkretnie na uwalnianie tlenku azotu.
Ponadto warto zwrócić uwagę na kwas foliowy. Naukowcy odkryli, że kwas foliowy jest niezwykle potrzebny osobom o silniejszym seksie, które starają się o dziecko. Kwas foliowy korzystnie wpływa na jakość nasienia. Badania wykazały, że ci mężczyźni, którzy regularnie spożywają pistacje, mają zdrowe potomstwo. Jednocześnie poczęcie dziecka następuje szybko i bezproblemowo.
Mówiąc o tego rodzaju orzechach, należy również zwrócić uwagę na tłuszcze nienasycone. Takie substancje obniżają poziom złego cholesterolu we krwi. Jeśli młody człowiek ma podwyższony poziom cholesterolu, dochodzi do zablokowania naczyń krwionośnych. W konsekwencji krew po prostu nie napływa do penisa.
W skład orzechów wchodzą następujące elementy:
- Witaminy A, C, E;
- pirydoksyna;
- Tiamina;
- Niacyna;
- Potas;
- Wapń;
- Żelazo;
- Magnez;
- Cynk;
- Selen.
Orzeszki ziemne dla zdrowia mężczyzn
Orzeszki ziemne mają ogromny wpływ na potencję. Orzech reguluje wszystkie procesy metaboliczne w organizmie, wzmacnia tkankę kostną. Orzeszki ziemne hamują również odkładanie się tłuszczu w tkance wątroby.
Bardzo często orzeszki ziemne są spożywane przez sportowców. W końcu skład produktu pozwala bardzo szybko zbudować mięśnie. Regularne spożywanie orzeszków ziemnych pozwala organizmowi na bardzo szybką regenerację po ciężkim stresie fizycznym i psychicznym.
Wysoki poziom magnezu zapewnia męskiemu organizmowi dodatkową porcję energii. W związku z tym nie występuje spadek libido. A w razie potrzeby erekcja zawsze będzie wysoka i stabilna. Produkt zawiera biotynę, która zapobiega łysieniu typu męskiego. Wiadomo, że łysienie występuje z gwałtownym spadkiem testosteronu we krwi.
Ogólnie rzecz biorąc, orzeszki ziemne mają następujące zalety dla mężczyzn:
- Zwiększona aktywność seksualna;
- Przywrócenie prawidłowej równowagi hormonalnej;
- Poprawa jakości nasienia;
- Poprawa produkcji nasienia;
- Wzmocnienie syntezy testosteronu.
Mężczyzna, który zawiera orzeszki ziemne w swojej diecie, znacznie rzadziej cierpi na gruczolaka prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, bezpłodność. Produkt jest doskonałym środkiem profilaktycznym różnych schorzeń układu moczowo-płciowego u mężczyzn. Również następujące rodzaje orzechów różnią się właściwościami: nerkowca, orzechy brazylijskie, orzeszki piniowe, pekan, orzechy laskowe. Regularne spożywanie zmniejszy ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji z przyczyn psychologicznych i fizjologicznych. Bardzo łatwo to zrobić, wiedząc, które orzechy zwiększają siłę działania.